Hampus

Så får vi se hur bra jag kan hålla mig till planen. ;-)

 

Måndag. Vila eller longering, lite beroende på hur han känns efter söndagens ridtur.

Tisdag. Galoppträning på rakbanan, 4x3 min med pulsmätare. 150-190 spm och skritt tills pulsen är under 120 spm.

Onsdag. Massage.

Torsdag. Vila eller en liten promenad vid hand, beroende på vad massösen säger.

Fredag. Emma har Hampus.

Lördag. Skritt, klättra tre varv i klätterbacken, rida slingerstigen och sedan via Åloppe hem.

Söndag. Uteritt till golfbanan och äventyr längs en grusväg där. Förmodligen blir det mest skritt.