Tufft skrittjobb!
Igår hämtade jag in Hampus från hagen och gjorde klar honom för ridning. Skrittade sedan ut i tjugo minuter innan F fick sitta upp och jobba honom. Eftersom ridbanan var knögglig och alldeles isig så nöjde vi oss med skrittjobb, men oj vad Hampus fick jobba! Det var flytt av bog och flytt av bakdel, ryggning, samt lite öppna och sluta. F tyckte att vi jobbat på bra med flytt av bog, men att Hampus hittat ett sätt att komma runt utan att behöva jobba med kroppen, så hon fick korrigera honom några gånger. Sedan blev det ännu jobbigare tyckte Hampus. :-P
Här gick han självmant med stöd på tygeln, han är inte helt i form men det viktiga just nu är att han faktiskt vågar lita på stödet i handen, han har haft svårt för det tidigare som ridskolehäst (förståeligt).
F provade sedan att kräva att han skulle sätta under sig bakbenen i halt, något som han nog aldrig tidigare behövt göra. Då började det bli riktigt jobbigt... Eftersom Hampus inte riktigt förstod vad hon ville att han skulle göra, så spände han sig. Han vill ju göra rätt och blir rätt orolig när han inte förstår vad som begärs av honom. Det i kombination med underlaget och att han jobbade rätt med hela kroppen gjorde att mjölksyran ökade i kroppen.
Här börjar han trampa på bra genom hela kroppen!
Efter tjugo minuters skritt flåsade Hampus rejält och skakade i bakdelsmusklerna av all mjölksyra pga muskelspänning. Så vi nöjde oss med träningen där och jag skrittade av honom avsuttet. Han var nöjd, men väldigt, väldigt trött...
Efter kraftfodret fick han gå ut i lösdriften med övergångstäcket på sig, så han inte skulle bli för kall i musklerna direkt. Han gick väldigt långsamt iväg...
När jag tittade till honom ett par timmar senare var han dock som vanligt igen, då hade han rört på sig ännu mer och all mjölksyra och stelhet var borta. Så sedan slapp han täcket, så han kunde njuta i solen ordentligt.
Verkligen en nyttig genomjobbning av Hampus, bara jag blir frisk så skall vi köra ett träningspass igenom på lördag, men då med mig på ryggen och lite samma övningar. Längtar så till paddocken blir mer träningsvänlig...
Kommentarer
Trackback
